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营养师解密：左旋肉碱是否真的可以减肥
我身边好几个人都有试过左旋肉碱，效果很明显运动前45分钟服用，配合1个小时左右的有氧运动。即时效果就是比没有服用的人耐力好，不会觉得累，我们都累趴下了，他们还要求延长运动时间。。。坚持一两个月，有一个人瘦的非常明显。最重要还是坚持锻炼！
回答于 2019-07-18 11:25
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想请教大家如厕训练的经验
同求经验啊~我宝现在14个月多，正在训练她拉臭臭要告诉大人，拉在小便盆里，可是还是不告诉大人，几乎要靠大人一直盯住她的表情判断，判断正确了就赶紧让她坐在小便盆上，还得按住连训带哄才坐得住，最后拉在小便盆里。想问一般要多大的孩子才能自己主动示意大人要拉臭臭了啊？
回答于 2019-07-18 11:12
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自己零零碎碎用的一些东西的体会，主要是面膜
实用贴！俺最爱看面膜使用心得了！一直觉得平时的护肤几步就跟穿衣吃饭一样必须，面膜才是皮肤的补品^_^neutrogena的补水和美白的两种都是性价比超高的。可采曾经也是俺的最爱，中药成分就是要坚持长期付才有效，不过精华液的含量略显不足。高丝的肌美精系列的面膜很赞的，丹缇的胶元面膜也不错，还有大s推荐的lifecella的...
回答于 2019-07-18 10:59