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第一次在这里发贴，希望大家支持。
当然是理论的东西咯不过这样吃是比较好的，最主要的是吃够蛋白质：鸡蛋/牛奶。不过不吃淀粉又饿。。。。。所以。。。。。。你说的东西。。。胡辣汤（没听过），豆腐脑（应该高蛋白），菜盒盒（没听过）， ＋油条（容易致癌，虽然高淀粉）啊～～
回答于 2019-07-19 23:20
蓝色妖姬减肥贴士大整理
附一些常见食物的热量表都是偶辛辛苦苦收集的，想吃多的时候看看那些卡路里就没有胃口了。：P食物名称 热量（Kcal）油脂类奶油(1茶匙约15毫升) 100猪油(1茶匙约15毫升) 115橄榄油(1茶匙约15毫升) 120葵花油(1茶匙约15毫升) 120玉米油(1茶匙约15毫升) 120花生油(1茶匙约15毫升) 120蔬菜...
回答于 2019-07-19 22:27
蓝色妖姬减肥贴士大整理
附录一些运动消耗的热量表人体要消耗7000Kcal的热量才能减肥1kg，看卡你都消耗了多少。运动类型 消耗热量（Kcal）/半小时游泳 175田径 450篮球 250自行车 330慢跑 300散步 75跳绳 400乒乓球 180排球 175
回答于 2019-07-19 22:27
救命。。。。看眼睛去哪里比较好。。。
如果从省钱的角度上讲先去polyclinic 拿refer letter 让他们给一个earlier appt 然后再去医院 说实在难受不能等 医院也是给看的 这样就有subsidy了
回答于 2019-07-19 21:53
这里有妈妈只要一个孩子吗，或者有两个孩子的妈妈谈谈利弊吧
时间方面前几年可能比较累，大了反而省时间我小时候和姐姐玩得最多，几乎从有记忆以来，都是和姐姐玩，很少缠着爸爸妈妈。两个人还可以建立竞争机制，督促上进钱方面肯定花得多啦
回答于 2019-07-19 21:50
有jms在草莓网买过护肤品吗?据说免运费,想买Valmont的东东
我买过5，6次了寄到家，家里没人就留个单子，自己再去post office取。目前为止我没有被抽过税。mm如果需要的话，我可以借我的email给你填，能够多4％的折扣。
回答于 2019-07-19 20:51