我觉得可以先和他讲道理比如告诉他 如果花盆掉到他自己头上会不会疼。同理的 如果他把花盆往下扔的话 其他人被砸到也是会受伤。如果每个人都和他一样随便扔东西下去 宝宝自己也会很容易受伤的。
回答于 2019-07-18 04:44
除了积极治疗,有几点可以提醒:1. 运动之前,热身过程是必须的,请一定重视。活动关节,拉伸韧带这些。充分热身可以把受伤风险至少降低 90%,太多朋友关节受伤都是不重视热身,一上来就运动(往往喜欢自我辩解反正不是专业的,就是为出汗,但受伤就要自己承受)。2. 受伤期间暂停剧烈用膝运动(跑,跳),并做加强肌肉力量...
回答于 2019-07-18 04:25