我家是月嫂和宝宝一间,我自己一间,爸爸自己一间月嫂的话可以接触后看看,如果是负责任的月嫂让她单独带宝宝睡也无妨。我家的一直是月嫂单独带宝宝睡,夜里宝宝醒了她先安抚,然后抱给我喂奶,趁我喂奶的空她回房间休息,我喂好了再抱回给她拍嗝换尿布哄睡。整个月子我觉得夜里休息的还算不错。出了月子我开始自己带宝宝睡...
回答于 2019-07-18 20:32
耐心养吧。不要吃辣,不要吃多,不要不吃,不要吃太咸,太酸。吃点好消化的,喝点热麦片,三餐一定要定时。(尤其是早餐,不要吃brunch...).还有一点非常重要,吃东西的时候专心,不要,绝对不要在吃东西的时候生气上火。
回答于 2019-07-18 20:12