姐妹们,你们跳了郑多燕后感觉如何?

2019-07-19 22:51
MM们,之前看很多宝妈们都跳郑多燕,可以告诉小女,真的有效么?什么时候跳比较好,跳多久,貌似有好几种不同的,哪种效果显著?还有个问题,据说母乳期间运动过量会产生乳酸,乳酸会导致小孩厌乳,是这样的么?多久是过量?

小女产后身材臃肿,每次出门需要N久时间找件合适的衣服,去到商场总是忍不住拿起以前心爱的款式和size一比,卖衣服的小姐总是上下打量了我一番,不客气的说,这件穿不下,我给你找件L的吧,伤自尊啊。于是下下决心,准备减肥啦。娃也快2个半月拉,可以减么?

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