有没有减肥成功的来分享下经验?

2019-07-18 07:26
我很努力的每天走一万步,还是瘦不下来呀!
求成功经验~

3 个回答

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2019-07-18 07:26

景怡雁

沙发。。饮食70%,锻炼30%
减少碳水化合物先把。。。

2019-07-18 07:26

殷梅毅

如果少了碳水老是吃零食的话
还是就继续吃碳水吧

2019-07-18 07:26

戚全

多运动,少吃
坚持就是胜利哇