过完年的新疑问:晚上学习大家都吃什么零食

2019-07-18 19:14
其实这个问题一直想问,晚上学习的时候就是忍不住地想吃东西

薯片,冰激凌,各种nuts,牛肉干。。。。。

但是发现都是高热量,高脂肪的,吃完了为也不舒服



大家都吃什么呢,
如果想戒掉吃零食的习惯又要怎么戒呢

谢谢

3 个回答

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2019-07-18 19:14

党宁策

有牛肉干卖?
吃点蜜饯类也挺好的

2019-07-18 19:14

窦枝

冰块。
消暑,还没有脂肪等。

2019-07-18 19:14

洪会辉

啃苹果喝牛奶
还有鱼片栗子之类的