送书一本,头脑清醒的女生请进!

2019-07-19 17:36
是EAS出的personal fitness guide, 健身的入门书,介绍了健身的解剖专用词,动作(图和讲解),stretching,计划设定,饮食,补品,食物划分等等。对住PGP又想通过健康且是唯一正确的途径减肥的女生,会很有帮助,BTW,我对食版历来各种稀奇古怪的减肥方法是很不齿的。 好像只有晖兰姐姐一直坚持健身,钦敬ing。我是NUS的,住Normanton Park, 要的话,sms我(94795094)。

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