我的小tips:
1.37周后多走动,本来每天散步1小时,变成2小时。
2.37周后喝茉莉花泡水。
3.32周后每周1椰子,37周后每周2椰子。
4.尽量睡好觉,吃好,保存体力。
5.当天要放松,别紧张。
6.最重要的一点:别死扛,上无痛越早越好!!!
MM放宽心,都是第二胎比第一胎容易多了,祝一切顺利!
1.37周后多走动,本来每天散步1小时,变成2小时。
2.37周后喝茉莉花泡水。
3.32周后每周1椰子,37周后每周2椰子。
4.尽量睡好觉,吃好,保存体力。
5.当天要放松,别紧张。
6.最重要的一点:别死扛,上无痛越早越好!!!
MM放宽心,都是第二胎比第一胎容易多了,祝一切顺利!