1 蚝油介兰：银坐的save n shop里的介兰和菜心有特价，强烈推荐。（原价3.9$/kg,现价2.9$/kg）：）

2 苦瓜炒肉：苦瓜炒起来不苦的密决：炒前用开水烫3分钟，把水倒掉，炒的时候加大量的糖，少量的盐，把苦瓜炒透了才放肉。如果你之前吃过豆豉鱼罐头的话，剩下的豆豉不要倒掉，加进去调味，味道更好。