干吗要那种瘦得漂亮?
只要心情愉快, 身心健康就好, 对不对?
我现在是在跑步, 我希望我能够瘦一点, 但是能不能够瘦下去, 不一定. 我觉得跑步是个很好的运动, 可以锻炼心肺的功能. 工作的时候不容易疲劳. 适当程度的减肥是可以的, 必要的, 但是不要一味的追求什么, 一个什么固定的标准.
如果花了太多心思在减肥上, 我大概其他的东西都没有时间想了. 向妖姬那样减肥, 非把我身体上累死, 精神上折磨死...折腾了一大阵子, 发现没有瘦下来, 或者发现瘦下来又反弹了, 多痛苦.
身材在一定程度上是爸妈给的, 只要不是太胖, 不是胖的觉得有负担, 觉得胖的还不难看, 也就可以了...在吃上, 不是胡吃海喝, 只要营养均衡了, 健康就好. :)

我觉得, 减肥需要一种正确的态度, 不一定非要我要减到什么什么样, 对自己有些信心!