换奶粉
我宝宝也是，一换奶粉就好了

听说西梅果汁可以缓解，实在不行就试试看
如果宝宝因便不出来，大哭的话，就用肥皂削尖轻轻插进小屁屁，接着就出来了。
这个方法不能常用，如果可以，还是要靠他自己的能力。
如果米糊不知道自己做的，建议停停，我自己觉得那些东西都容易上火。

MM不用担心，我家是10个月左右有这个情况，看着也很心疼，不过很快就好了，好像孩子都有这么一段的

本人觉得多喝白水是关键，少吃上火的东西。另外听说吃生苹果，香蕉也会导致便秘呢，
MM可以换换水果，如果木瓜，橙子之类

火龙果 + Prune Juice
苹果和香蕉，挺多说法的，但选的品种和成熟度不正确，听说只会加重不会缓解。

这是个长期战斗，益生菌啊，木瓜啊，换奶粉啊，都不妨一试（虽然对我家宝宝无效）然后选出适合自己宝宝的方法。
转个帖子，基本方法都有了 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&id=731486

还有4Ps: Pear, Peach, Plum and Prune.