刮痧
夏秋交替的季节，身体虚弱或者年老者会出现头昏脑胀，胸部闷胀，腹部痛胀，全身酸胀等痧症。这时候真不知道该如何条例？
告诉大家一种简单易学的刮痧疗法。刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，吼骨两旁，后背肋骨间以及两肩胛岗上和岗下等处。刮痧用的工具，有铜钱，小勺把等。刮痧时，先用香皂将刮痧部位擦净，用已消毒过的工具顺一个方向刮，力量要均匀，每处刮20几下，出现痧痕为止。
操作方法：
一、刮痧
古老的方法是用边线光滑的汤匙、或者铜钱，目前是用玉石在病人身体的施治部位按不同的症状刮痧，一般是根据从上至下，从内到外的顺序刮动的治疗方法，称为刮痧疗法。
操作方法
l．病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。
2. 用边线光滑的场匙（或调羹、铜币等）蘸上麻油（菜仔油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位反复地刮。
3，刮痧部位通常只有在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也同按照病情需要，选择适合的部位。
4．每一部位可刮2-4条或4-8条“血痕”。每条长6-9厘米。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。刮痧之后，应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下。
5．应用较小的刮匙，在有关穴位处施术。常见的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。
禁忌症与注意事项：
一、禁忌证
1．病人身体过于瘦弱，皮肤失去弹力，或背部脊骨凸起者，最好不要除痧，或不宜在背部除痧。
2．患者有心脏病，如心肌梗塞、心绞痛时，或水肿病者，或血友病，或出血倾向者，均不宜用除痧法。
3．少儿患者，老年体弱多病者，不可用本法。
二、注意事项
1．冬天应用本法。应室内一定要暖和，并注意病人保温，防止脱衣着凉，加重病情。
2．除痧时手法要均匀一致，防止刮破皮肤，以引起感染。
3．除痧过程中，边行术边询问病人的感觉情况，以便随时调整病人体位和改进施术的手法。
4．施除痧术的用具必须清洗消毒，特别是给乙肝病人或乙型肝炎表面抗原阳性携带者除痧时，由于皮下渗血，肝炎病毒可能污染用具。施术后，用具一定要经高压消毒。以防止血源性传播。建议专人专器比较合适！家庭使用可以用酒精棉消毒后使用！
2 个回答
议给每天在电脑面前超过4小时的网友
医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26﹪ 。
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?
趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症
或脑瘤就来不及了 ！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！
*计算机族的杀手---胸廓出口症
常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩
颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验：请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
*杀手原来是'计算机'
一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在'计算机'，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？
告诉您
Ⅰ、键盘 1000V/m，
Ⅱ、鼠标 450V/m，
Ⅲ、屏幕 218V/m，
Ⅳ、主机 170V/m，
Ⅴ、Notebook 2500V/m，
二、辐射电磁波对人体的八大伤害，
1、细胞癌化促进作用，
2、荷尔蒙不正常，
3、钙离子激烈流失，
4、痴呆症的引发，
5、异常妊娠异常生产，
6、高血压心脏病，
7、电磁波过敏症，
8、自杀者的增加，
真诚忠告：
在您使用计算机及享受上网乐趣时，请您多加深思，身体才是革命的本钱，能抽出哪怕一点点时间稍加注意活动一下都好，我就不信这点时间都没有了。祝大家身体健康。