现体重53kg 目标体重47kg (身高162cm)

一直以为自己是遗传性吃不胖体质，一年称个两次体重就不错了。上个月一称真的是开始怀疑人生（最近半年确实吃的更多一些），续上个月成功控制体重继续增长且减了近一kg，特来立flag ！

坚持坚持再坚持！

健康瘦身 适当运动