楼主先说说自己的情况，目前还没断奶，20个月了，每天还有30ml的奶量。娃从三个月开始不亲喂。母乳都是吸奶器泵出瓶喂。

胸现在比怀孕前大了半个罩杯吧，比全母乳的时候小了半个罩杯。胸没有下垂，也没有大小乳，除了大了点和怀孕前没什么差别。用吸奶器可以控制两边的产奶量，所以几乎不会有大小乳的问题，亲喂的话，最好娃喝完了以后再用吸奶器清空，一是避免堵奶，二是避免两边的产奶量不一致，导致大小乳。

感觉关键是减少亲喂和穿合适的文胸。然后如果怀孕前就是C罩杯以上的话，一定要注意胸部支撑，要不然分分钟悲剧。