新加坡问答

家有2岁娃，粘我粘的不得了，每次见我都和树袋熊一样
我自己也是朝九晚五上班，到家又陪娃
办了健身卡，只有周末下午娃睡觉的时候去。
一周一次。。。
感觉这样频率，基本没啥用。
所以问问大家，妈妈们一般什么时间有空去健身跑步呢？？
　

默认排序时间排序

5 个回答

文馥 2019-07-18 04:16

最近每天晚上娃睡了之后去跑步
八九点左右
不过我还在休产假，不知道回去上班之后还有没有精力去跑
八过，想要减肥的话，还是节食更重要，运动嘛，当作强身健体就好

虞志 2019-07-18 04:16

中午
每天中午去健身房已坚持一年马甲线已经常驻没吃饭时腹肌可见哈哈

奚亨炎 2019-07-18 04:16

厉害了
什么运动比较容易出马甲线啊

虞志 2019-07-18 04:16

马甲线只要体脂低到一定程度就自然出现
坚持半年有氧应该就可以了不过我的频率是每周运动3-4次每次1小时一年以后我才开始练力量和核心

江行 2019-07-18 04:16

是上班的午休时间去健身房么？公司附近是有一个
需要卸妆才能运动么？运动完冲凉么？