有没有减肥成功的来分享下经验？

Question

我很努力的每天走一万步，还是瘦不下来呀！求成功经验~

景怡雁 · Answer

沙发。。饮食70%，锻炼30%减少碳水化合物先把。。。

殷梅毅 · Answer

如果少了碳水老是吃零食的话还是就继续吃碳水吧

戚全 · Answer

多运动，少吃坚持就是胜利哇

3 个回答