出了月子继续母乳还需要每天六餐吗？

Question

担心会发胖 但是喂了奶真的很饿 也担心减到三餐会影响奶量。jm们有经验分享吗？

马瑗 · Answer

随着胃口来吧饿了就吃呗 一直都是正常饮食的飘过 多喝水多喝水

熊豪 · Answer

主要月子吃太多了难以想象一直这样吃下去 哈哈

田天 · Answer

喝孕妇奶粉嘛哺乳喝比较抵饿

倪澜康 · Answer

月子里也是只吃三餐，奶牛多喝水多吃肉就有奶，mm别担心。吃太多了长自己身上还要费心思去减肥

熊豪 · Answer

只要有奶就不担心了 ：）喂奶的确瘦很快 十天就回到孕前体重了。虽然还有小肚子555。怕是继续这样吃下去小肚子消不掉了

倪澜康 · Answer

mm很牛啊，每天吃6顿还能瘦的这么快我每天三顿，宝宝即将一岁了才回到孕前体重

6 个回答