我也跑
这是新加坡的优势
这是新加坡的优势
10 个回答
感觉每一个好天气，都应该出去跑跑跑
不然就浪费了。。
不然就浪费了。。
周末和工作日都跑哈
这边的天气，也就只适合跑步了 ;-)
这边的天气，也就只适合跑步了 ;-)
不适合游泳吗？
我觉得游泳比跑步好。
我觉得游泳比跑步好。
坚持跑步的人，运气都不会差
给楼上的坚持点赞
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跑步可能伤膝盖，游泳不会
结合起来最理想，满身都是活力。
结合起来最理想，满身都是活力。
只要配合适当的膝盖周边肌群的力量训练，和拉伸放松，就会大大减少受伤概率了
不然的话，随着年龄增大，跑步的确很有膝盖受伤风险。
不然的话，随着年龄增大，跑步的确很有膝盖受伤风险。
最近太热啦
不那么热的话喜欢晚上跑
跑完感觉充满活力
不那么热的话喜欢晚上跑
跑完感觉充满活力
我每周跑一次
周末在跑步机上跑10公里。外面太热，健身房比较凉快。
周末在跑步机上跑10公里。外面太热，健身房比较凉快。
坡真的适合路跑吗……
跑过几次体验很差哎，先不说热之类的问题，路跑一路闻尾气特别不舒服。以前沿着河边跑过稍微好一点，但也是普通水泥路面
最理想去塑胶跑道又觉得比较无聊
跑过几次体验很差哎，先不说热之类的问题，路跑一路闻尾气特别不舒服。以前沿着河边跑过稍微好一点，但也是普通水泥路面
最理想去塑胶跑道又觉得比较无聊