淋巴引流护理的误区(Lymphatic Drainage)

不知道这里有没有mm曾经在Spa做过lymphatic drainage treatment?就是通常被鼓吹具有排毒、消除cellulite功能的身体护理。因为工作的关系,我曾经在三家本地颇有名的spa尝试过;但最近访问了一位来自英国的淋巴引流护理专家才发现,本地spa操作这项护理上有若干误区,特来向大家汇报:

首先,淋巴引流不同于普通的按摩,手法上应该非常轻柔,按摩的真正对象是液体而非肌肉,所以绝对不应该疼痛、不应该让皮肤变红。老实说,我以前做的时候,每次都感到痛,对方还振振有词地说,这个按摩不是给你放松的、是消除脂肪的,有一点痛是应该的……

其二,如果spa向你推荐配合按摩的精油,不要理它,淋巴引流是不需要用到精油的。

其三,我以前接受护理的时候,therapist对身体上常见的cellulite堆积的地方,会用力推、挤;这些部位往往又没有什么肌肉嘛,所以很痛!专家受访时说,这个是绝对错误的。cellulite本质上是脂肪和毒素的结合体,用力挤压可能造成组织被破坏、毒素流到其他地方去,对排毒毫无益处可言;至于淋巴腺,用力挤压只会造成循环受阻,也没有好处。真正要有效果,还是要顺着淋巴循环的方向,轻轻地推,施压和放松相结合,以促进机体自身的排毒功能。

不知道有没有jjmm碰到类似遭遇?我在想,如果上述误区确属普遍问题,那就有必要曝光一下子了。。。





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4 个回答

汪琼

谢谢.以后不敢去了.
前不久在国内做了一次.

一个还比较有水平的护肤中心.本来是想去去黑头的.结果被说服做了淋巴引流. 说是可以让皮肤提升什么的.关键是还要脱光做.汗吧...推的时候特别用力,我觉得皮肤都要撕破了.身上的肉,比如屁股都疼了.真受罪.觉得做完以后好像被打了一样,酸痛虚脱,好几天都不舒服,觉得特别疲劳.也没有见什么提升的效果出来.而且常常头晕. 最近才比较好.

这里的应该比国内正规一些(我以为了). .看来还是要懂得其中的道理才行.Onz.

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卓环

向白鼠致敬。
这也有人信。

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嵇晶

请问淋巴排毒应该在什么部位啊?
我只知道每天涂脸的时候,要在耳根脖子的地方往下压一压,也不知道对不对.

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汪琼

顺便问下MM
你在这里的SPA护理的时候。有没有听说可以给嘴唇注射什么波尿酸的?看台湾他们的节目上成天说,可以给脸上注射那种东西。可以抗衰老,让嘴唇丰满什么的。Onz.

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