哪里有时间啊。。。惺忪着爬上MRT了。。
可能的话我想下面吃。。煎个蛋。。。
早上讨厌甜的东西。。。特别讨厌牛奶。。。
可能的话我想下面吃。。煎个蛋。。。
早上讨厌甜的东西。。。特别讨厌牛奶。。。
11 个回答
哎呀，补充
虽然我是甜食狂，但是我早上就是不喜欢甜的。。
如果你无所谓，可以吃那种cereal配牛奶。很方便快速。营养也足够。
另外记得以前讨论过这个问题。可以搜索看看。
虽然我是甜食狂，但是我早上就是不喜欢甜的。。
如果你无所谓，可以吃那种cereal配牛奶。很方便快速。营养也足够。
另外记得以前讨论过这个问题。可以搜索看看。
这么吃
吃很有营养的东西。比如面包等。
吃很有营养的东西。比如面包等。
wholemeal bread+cheese
cheese要是extra light的
要不面包上涂花生酱也行
cheese要是extra light的
要不面包上涂花生酱也行
我也不喜欢早上吃甜的 ：）
我吃鸡蛋粥，或者米粉
我吃鸡蛋粥，或者米粉
找到以前的帖子，可是有疑问
说要多吃高能量的，少吃高热量的，
什么东西满足前者而又低热量呢
说要多吃高能量的，少吃高热量的，
什么东西满足前者而又低热量呢
大概是偏蛋白质而不偏碳水化合物。。。
比如鸡蛋牛奶。。
比如鸡蛋牛奶。。
同意
cheese要full fat的也好。
配合黄瓜、洋葱、生菜、番茄切片夹在面包里
cheese要full fat的也好。
配合黄瓜、洋葱、生菜、番茄切片夹在面包里
(z)那种cereal配牛奶
确实不错，还有营养，不过我连吃了两个礼拜之后就放弃了
可以换着样子来，搭配面包之类的
确实不错，还有营养，不过我连吃了两个礼拜之后就放弃了
可以换着样子来，搭配面包之类的
嗯还有
cheese一定放进烤箱跟面包同烤直到化掉。。呵呵，非常好吃
cheese一定放进烤箱跟面包同烤直到化掉。。呵呵，非常好吃