靜養幾天就好了，洗澡時候用溫水，不用刺激的沐浴液。
並且注意防曬，避免進一步惡化。可以用蘆薈膠凃搽患處。

去买芦荟胶来涂吧。
Guardian看到有卖的，aloe vera gel，很便宜，止痒的。上次也是被晒伤，脱皮没有，只是脖子红红的像个虾米。后来还有用绿药膏，国内带来的，那个东西疗效也是奇好无比，不过这里好像没有卖的。

鲜芦荟，当时也有用过，不过效果好像不是很好，而且绿绿的粘液涂在身上很恶心……

维他命E也很重要
晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
多保护自己的皮肤。你是去了reg？这个是狂晒，我那年一下黑的要命，一个学期感觉都没有缓过来。
对了，晒伤缓解之后，还要注意保湿。擦一些有保湿作用的润肤霜

Float啊Float...我的脖子是毁了，昨天去败了clarins的修复着哩。。。
我居然穿了个吊带，没涂防晒，没打伞的跑去float。。。呜呜呜。。。
跑去买了clarins的修复，还送了几个美白的小样。又买了清肌精的面膜，回来发现那个面膜是严禁晒后用的。
那个着哩涂了手臂和腿还好了，今天不红了，，，但是tan了。脖子后面涂不到。。。痛苦啊痛苦。。。
涂上感觉还是好的，凉凉的，但是好像修复的都是凉凉的哦。。。说废话了。
产品全名叫：After Sun Gel Ultra Smoothing

嗯，正是。
我不会，如果蜕皮的话是1－2周，不蜕皮的话是4－6周....

疼啊 >_<

算了，我还带了帽子的，帽子还是有SFP指数的。。。。
要命的不仅仅是晒伤。。。。

在太阳底下晒了4个多小时，胳膊一直是举着的状态，而且我在的地方没有遮挡。裤子温度保持在50－60之间。。。。

回家之后有轻度脱水症状。现在也没缓过来，头昏昏沉沉的。。。。。。

老了老了。