汇几w新币，请问哪种方式最好。

1.地点：
中国银行、工商银行、citi、西联、汉生。
汇率+手续费一起考虑，哪家最好？
有人说跟小公司（比如汉生）还可以讨价还价？邪乎。。。

2.手续：
听说大额的貌似还要带各种证件，包括工资单、银行存款证明？听说PR和EP貌似收费还不一样，这个也很邪乎。。。
带现金去chinatown觉得不太好，有没有别的比较好的方式？

谢过了先。。。