求推荐治疗失眠的医生或者诊所

帮朋友问问，失眠问题好像有点严重，整晚都睡不着或者一直多梦。已经半年多，开始影响到白天的工作。
　
食疗试过各种，好像也有吃过中药，都没什么效果。打算求助医生。
　
上网有看过一些sleep clinic，但是好像review很少。
　
想问问万能的华新朋友们，有没有推荐的医生或者诊所？
　
谢谢！
　
　
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7 个回答

寿薇
考虑下蜂胶？
去年我也有类似的问题，主要是入睡难，半夜易醒，醒了又睡不回去。

后来我老婆给我买了些蜂胶吃了居然有帮助，现在每天睡得不错。

有点打广告的嫌疑　－　在ｉｈｅｒｂ上买的蜂胶。。。
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伊辉
有试过
胶囊那种

貌似没有用

谢谢推荐呀！
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寿薇
没试过那些clinic
有没有试过一些别的方法，比如做操或者运动之类？


还有就是按摩椅帮忙放松精神。。

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伊辉
有做些运动
而且好像会感到很累，但是睡不着

所以才更加困惑为什么还是失眠
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宋雁
我知道有那种放松神经的药
我同事开过。据称其连续失眠几个晚上神经绷的难受，吃了药当天早早睡下到自然醒。是在邻里诊所开的，应该不是specialist。

于我，再怎么严重的失眠看篇paper就能睡着。。。
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伊辉
谢谢 朋友说邻里clinic不给开安眠药
估计药品管制吧。
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宋雁
我也不知放松神经的药是不是安眠药
抱歉了没帮上忙。
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  • 伊辉 提出于 2019-07-19 16:50

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