机械最好还是请专业trainer吧
虽然不否认有些mm可能确实有当trainer的天分，但大多数可能只是自己知道怎么倒腾而已，和能train人差别还是蛮大的。如果有什么步骤没讲清楚，受伤的是mm自己哦。（像俺这么笨的，花了60个PT session才算能搞定自己XD）
如果只是器材的使用，不涉及到指定training plan，club里面的应该有免费的指导。
瑜伽应该是哪里都有，一般的club都会限制每个class的人数吧，mm提前预定就好。游泳我也只知道FF，fusionopolis, 和CBD的几间都有，CBD的应该符合你的地点要求。不过mm确定你会和gym同时进行吗？俺当时也是冲着游泳池签的FF，不过还一次没去过，囧。（另，有游泳池的100可能搞不定）
最后，不管最后有沒有签（其实户外也挺好的，囧），运动万岁XDDD
2 个回答
其实californiafitness还算不错了，只不过人多，尤其是一些热门的教练的课
也有私人教练，不过好像比较贵，一次私教差不多100块了。