实用配方
实用配方
f01塑身美体专用组合
塑身美体精油－1
杜松籽、柠檬、广藿香、月见草
塑身美体精油－2
迷迭香、天竺葵、甜橙、茴香
塑身美体精油－3
黑胡椒、佛手柑、肉桂、乳香
塑身美体精油－4
葡萄柚、丝柏、鼠尾草、罗勒、丁香
功效：
强化瘦身、强力收敛，平衡油脂分泌，调理松弛皮肤，紧实肌肤；去脂、塑身，排水、减重、通便、排毒。改善脂肪团、蜂窝组织、水肿和肥胖。 清洁肌肤后，或热水澡后（最佳）取适量精油涂抹在身体肥胖部位，由下往上、由外向内，按摩至吸收为止。或按上述方法按摩5-10分钟，待吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净。使用后能使皮肤滑爽、柔嫩。

f02瘦臀美腿专用组合
f02瘦臀美腿专用组合
瘦臀美腿精油－1
迷迭香、 天竺葵、肉桂、 乳香
瘦臀美腿精油－2
黑胡椒 柠檬、佛手柑、月见草
瘦臀美腿精油－3
丝柏、杜松、鼠尾草
瘦臀美腿精油－4
葡萄柚、 迷迭香、甜橙、月见草

针对肥胖、结实之臀部和腿部，强效化脂、收敛、紧实、排水，消除蜂窝组织和脂肪团。适用于体态不匀称者。 清洁肌肤后，或热水澡后（最佳）取适量精油涂抹在臀部或腿部，由下往上，按摩至吸收为止。或按上述方法按摩5-10分钟，待吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净。使用后能使皮肤滑爽、柔嫩。


f03提升瘦脸专用组合
提升瘦脸精油－1
玫瑰、檀香、杜松、广藿香、胡萝卜籽
提升瘦脸精油－2
檀香、天竺葵、迷迭香、丝柏、胡萝卜籽
用于脸部、下巴及颈部。紧实肌肤，去除脸部多余脂肪。 洁肤后取适量本品抹在脸上、下巴以及颈部，以专业手法轻柔按摩至吸收。

f04 美颈滋润精油
檀香、玫瑰、依兰、茉莉、洋甘菊、乳香
适用于颈部皮肤有皱纹、松弛、下垂等。 晚上清洁脸部后使用，颈部揉按至吸收
f05 丰胸结实精油
摩洛哥玫瑰、伊兰、天竺葵、鼠尾草

利用精油分子刺激荷尔蒙分泌，强化乳房脂肪组织，有效改善胸部平坦、下垂现象，保持坚挺弹性。 洗完热水澡后使用，用丰胸手法由外向内、由下往上打圈按摩，直至精油被完全吸收。注意不要接触到乳头、乳晕位置。


f06 祛黑眼圈精油
玫瑰、鼠尾草、乳香、天竺葵
调整眼周肤质，唤醒疲倦肌肤，淡化黑眼圈及眼袋，改善倦容。 取少量精油，擦在眼眶四周，用中指轻轻打圈按摩至吸收为止，注意不要擦在眼睑上。

f07 祛粉刺暗疮精油
广藿香、佛手柑、薰衣草、柠檬
促进血液循环，收敛、杀菌，消除粉刺、暗疮。 洁肤后取适量涂抹于脸部，轻柔打圈按摩至吸收为止。

f08 祛青春痘精油
鼠尾草、 广藿香、 薰衣草、 天竺葵
适度调节荷尔蒙分泌，净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。 洁肤后取适量涂抹于脸部，轻柔打圈按摩至吸收为止。

f09 美白嫩肤精油
薰衣草、鼠尾草、柠檬、 玫瑰、马乔莲
淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白与护肤双重效果。 洁肤后，取适量涂抹于脸部或其它部位，轻柔打圈按摩至吸收为止。
f10 收敛毛孔精油
佛手柑、 天竺葵、广藿香、玫瑰
具净化及收敛特性的精油，帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌。 洁肤后，取适量涂抹于脸部或其它部位，轻柔打圈按摩至吸收为止。

芳香疗法（spa）
芳香疗法（spa）

什么是芳香疗法（芳香spa）？

芳香疗法：即为广义的“芳香spa”，就是将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉，有人称其为“五感疗法”。

香法（蒸熏法）：（spa）
　 为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。
·用法：运用各种熏香器具，以加热的方式，使香熏精
　 油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。
　 调配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的
　 效果，有助于制造不同的气氛。
·功效：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌
　 粘敷在房屋内的物质上，起到净化空气的作用，并
　 且可通过香味调节情绪及神经。
·常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬、
　 檀香、薄荷等。
1、香熏炉、香熏灯熏香法：
　 在香熏炉或香熏灯盛水器的水中，加入5滴精油，加热水温后使水中精油分子徐徐释放出来。
2、加湿机熏香法：
　 在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精油，使精油分子随加湿机的水雾散发到空气中。
3、暖气机熏香法：
　 将棉球沾上芳香精油，放在暖气管散发热气的地方，使精油分子随暖气散发到空气中 。


按摩法：（spa）
　 可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。
·用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
·功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、丰胸、瘦身、保健等的效果。
·常用精油：不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。


香熏沐浴法：（spa）
　 亦为有效使用芳香精油的方式之一。
·功效：放松神经、提振精神、平衡身心、消除疲劳、杀菌消毒、舒缓肌肉紧张、减轻
　 肌肉酸痛、促进淋巴循环、提高抗体能力、减肥、滋养皮肤、消除妊娠纹及疤痕、调
　 节生理期不适等。
·常用精油：薰衣草、葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香、尤加利、柠檬、甜橙、薄
　 荷、洋甘菊等。
1、香熏温水浸浴：
·用法：将3-10滴精油直接滴入盛热水的浴缸中，或与牛奶、蜂蜜或浴盐调和后撒入浴
　 缸中，浸泡15-30分钟，水温以皮肤可接受为佳，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更
　 佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香熏spa给你带来的好处。
·流行感冒时：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，
　 在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入
　 熏香的蒸汽，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
·常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰、迷迭香、柠檬、洋甘菊等。
2、香熏蒸汽浴：
·用法：以每600毫升水加2滴精油的比例，将精油混入水中，把混合后的水浇在蒸汽房
　 的热源上(如烧红的石头)，带着香熏的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香熏蒸气。
·常用精油：薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等。


足浴疗法：·
用法：准备一盆温热水（约摄氏40度），滴入5-6滴精油，再将整个脚掌浸泡在盆内
　 大约10分钟。
·功效：可促进血液循环，消除脚部肿胀、肌肉酸痛，舒缓足部疲劳，除异味，预防感
　 冒，治脚气等。
·常用精油：
·脚气：茶树、薰衣草。
·脚臭：柠檬、薄荷。
·脚粗糙：乳香、没药。
·脚累：迷迭香、马郁兰。
·脚汗：丝伯、鼠尾草。


直接吸入（吸嗅）法
　 是保健效果显著的精油使用方式，为芳香疗法初习者方便的使用方法之一。
·功效：可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
·常用精油：薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰等。
·感冒时：薰衣草2滴＋薄荷2滴。
1、居家吸入法：
·用法：在瓷质的脸盆中装入近沸的热水（以会产生水蒸气为准），滴入1-3种精油，总数不超过6滴，充分搅匀后，用大浴巾将整个头部及脸盆盖住，用口、鼻交替深呼吸，持续5-10分钟。
2、简单吸入法：
·用法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅


香熏漱口法
1、漱喉：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。
2、漱口：将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀，直接漱口。
·主要功效：对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著，可保持口腔清新及预防口腔
　 疾病。
·常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。
·口臭：佛手柑。
·洁白牙齿：柠檬。
·口腔溃疡、牙龈病：没药、茶树。
·呼吸系统：尤加利。
·牙痛：肉桂1滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。


喷雾法：
·用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
·常用精油：迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等。



洗发护发：
1、洗发：将2-5滴精油滴入适量的洗发精中，按正 常步骤洗头。
2、护发：将精油与基础油以1:10的比例配制成按摩油，轻轻按摩头皮及头发使吸收，用湿毛巾包住头发20分钟后，用清水冲洗或用洗发液洗净即可。
·主要功效：保持头发光泽、清洁；刺激头皮、促进毛发生长。
·常用精油：
·油腻：茶树、薄荷。
·头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。
·头发再生：乳香、薰衣草。
·防脱：生姜、百里香、迷迭香。

芳香疗法（spa）


其它使用方法
1、直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面，但面积不得超过1～2cm。
2、妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里，作为日常的妇科抗 菌保健。
3、除体臭、腋臭：加6滴柠檬、丝伯、香茅在10ml基础油中，作局部擦拭。
4、驱虫及保存衣物：将薄荷、柠檬、香茅、佛手柑6滴在灯泡上或衣橱内，可驱虫并可在衣物上留香。
5、刮痧疗法：将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相应功效的复方
　 精油涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治疗各种疾病。建议咨询芳香疗法师。
6、香水法：可使用自己喜欢的精油来作香水，突出个人风格，增强自信，持久留香。

一些养颜常识
摘录一些养颜常识：
1）在洗净脸后，用本品轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹．
2）护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度．护唇：天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑．护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉．
4）橄榄油浴：沐浴时将身体洗净，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可．
5）医学美容专家认为：颈部皮肤最接近面部．所以颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要多用一些． 粉底：用本品作粉底油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落．卸妆：卸妆时，用本品轻擦面部，能有效去油彩与化学品，使面部不受侵蚀．
6）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹.
7）基础油：做家庭spa,橄榄油真是最实惠的基础油 如：橄榄油和精油调配，可抗衰老：
配方1：玫瑰２滴＋肉桂１滴＋橄榄油10ml
配方2：乳香１滴＋肉桂１滴＋玫瑰１滴＋橄榄油10ml

精油纯度检验办法～
精油纯度检验办法～


一、可将精油滴入热水中，纯精油会散成微粒状，干涸后不会有黑色黏稠物。而不纯的精油，滴入热水中会成浮油发散状，而且干涸后会有黑色黏稠微物。

二、纯精油滴在卫生纸上，干凅后不留痕迹，且持续有原先的清香味道。不纯的精油滴在卫生纸上，会有油渍产生，而且味道很快就挥发消失。

单品精油在工作中的运用
单品精油在工作中的运用



全世界的上班族大多承受不等的压力，例如：外在环境的压力以及化学物质引起身体、精神或情绪的紧张等，一旦这种情形变成常态，就会对身心造成影响，此时可依照个人身心状况与需求来调配使用精油，有效减轻无法避免的紧张与不适。一般而言，佛手柑、熏衣草、天竺葵等可以减低身体与精神的紧张感，玫瑰、佛手柑、天竺葵等可缓和情绪压力。

不论面试或者拓展业务的时候，第一印象是非常重要的，其中香味占整体印象一半以上的分数，因为气味可以改变人潜意识中的感受，比如说柠檬、佛手柑等非常适合于面试使用，容易给人极好的印象，同时可愉悦自己与他人工作场合对人的工作效率亦有影响，伯明翰阿斯敦大学的dr. alan hedge曾提出“比较空调系统复杂以及有自然通风的办公室里工作，员工罹患感冒、咳嗽与喉咙痛的机率，前者高出一倍。”而精油有抗菌、醒脑、舒缓情绪等功效，像葡萄柚与柠檬可以提神、茶树可以减轻鼻塞与眼睛干痒的症状、熏衣草能够镇定头痛，欲解决办公室空气不流通的问题则可以使用柠檬、熏衣草、迷迭香、葡萄柚、尤加利等精油，此外佛手柑、葡萄柚、罗勒能使人集中注意力，如此则可增加员工生产力、提高工作效率、减少所承受的压力。

1. 在办公室使用精油能有效改善空气品质，让大家处于一个愉快的气氛下工作，将可以增加工作效率，提高生产力。使用一半熏衣草和一半葡萄柚可调配出使每个人都感到快乐的混合精油。因为熏衣草能抵抗细菌与滤过性病毒，创造出一种恬静的气氛；而葡萄柚能让人在工作中不至于睡着，还会清洁混浊的空气。

2. 考试或面试都会紧张的人，适合使用下列混合精油：葡萄柚4滴+罗勒3滴+佛手柑3滴+熏衣草1滴，能够提升自信、加强记忆力以及集中注意力，使人安然度过。

3. 使鞋子保持清洁，可将2茶匙的小苏打加入2滴的柠檬、熏衣草或迷迭香混合，把粉撒在鞋内整个晚上，第二天早上再把粉拍掉，此时鞋子穿起来如同新的，非常舒爽。此外，鞋子除臭则可以将鼠尾草1滴+迷迭香3滴+熏衣草2滴混合使用。

4. 情绪治疗则可以使用以下复方精油：
a. 专心：柠檬20滴+罗勒6滴+迷迭香2滴+薄荷2滴
b. 增加自信心：迷迭香20滴+茴香10滴
c. 集中精神：百里香10滴+柠檬6滴+迷迭香10滴+罗勒4滴
d. 增强记忆力：迷迭香10滴+罗勒5滴+百里香7滴+葡萄柚8滴
e. 焦躁不安、担忧、神经质：佛手柑15滴+熏衣草5滴+天竺葵10滴


basil 罗勒
使精神集中，振奋沮丧的情绪，镇痛
怀孕期间避免使用

bergamot 佛手柑
安抚提振精神，消除紧张，舒缓压力，适合面试使用
使用后避免曝晒于日光下

cedarwood 雪松
可安抚神经紧张与焦虑状态
怀孕期间避免使用

chamomile roman 罗马洋甘菊
舒解焦虑，减轻忧虑，使人放松
怀孕早期避免使用

eucalyptus 尤加利
解决办公室空气不流通的问题
高血压与癫痫患者避免使用

geranium 天竺葵
平抚焦虑与沮丧，提振情绪，舒解压力，放松心情
怀孕期间避免使用

grapefruit 葡萄柚
具有全面提振的效果，对中枢神经有平衡作用，可稳定沮丧的情绪，亦可消除肌肉疲劳
使用后避免曝晒于日光下

juniperberry 杜松
能净化气氛，激励并强化神经，亦可减轻身体僵硬或活动困难时的疼痛感
罹患肾脏疾病及怀孕期间避免使用

lavender 熏衣草
安定情绪，止痛
怀孕初期避免使用

lemon 柠檬
帮助澄清思绪，适合面试使用，还可以减轻头痛、偏头痛等症状
可能会刺激敏感肌肤

peppermint 薄荷
清凉醒脑，可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，也可以减轻疼痛感
怀孕与哺乳期间避免使用

rose 玫瑰
舒缓神经紧张与压力，平抚情绪，还可以明显地减轻喉咙痛与咳嗽症状
怀孕期间避免使用

rosemary 迷迭香
活化脑细胞，使得头脑清楚，增强记忆力
高刺激性不适用于高血压与癫痫患者、怀孕期间避免使用

sage 鼠尾草
极少剂量即可舒缓副交感神经，适用于疲惫、沮丧与哀伤时，也能增强记忆力
怀孕与哺乳期间避免使用

tea tree 茶树
使头脑清晰，尤其适用于受到惊吓的状况

精油应用－－家居生活
精油应用－－家居生活
　
现代人对于家居生活品质的要求越来越高，那是我们放松心情、休息的地方，可完全根据个人喜好来布置。忙了一天之后，回到家能使用精油来松懈疲惫的身心，可谓人生之一大乐事。此外，又因为精油具有杀菌作用，同样对于家居环境的清洁可以达到某方面的效果，例如可以使用柠檬或葡萄柚精油来擦拭玻璃与铜制品，能够去除斑点、会更加清洁光亮。

客厅是我们迎宾送客之处，进出屋内也最先接触到客厅，如果有令人心旷神怡的气味飘散其中，就可以增添些许安详快乐的气息。柑橘类精油像是柠檬、佛手柑与葡萄柚最适合用在客厅；早上时必须精神抖擞，最好用熏衣草；经过白天的冲刺后，下午则需要平静与安抚，适合用天竺葵。

厨房里则有数不清的味道聚集，例如烤面包、炒菜的香味或厨余、垃圾的发酵味等。在厨房使用迷迭香、柠檬、尤加利、熏衣草等精油可以清洁空气，不会对人体或环境造成伤害，最好不要把精油洒在食物上，即使洒到了也无大碍。此外，百里香还有防止霉菌生长的作用，以防肉质腐坏。

一般卧房适合天竺葵、熏衣草或柠檬的香味。如果想要隔天起床时有精神，感觉舒服愉快，最好前天的晚上使用罗勒、薄荷或迷迭香来熏香，早起时做个深呼吸，这些精油的香味会刺激我们的脑神经，使我们较为清醒。而睡眠时使用熏衣草，可使心情平静。

如果你想享受一下生活，则可使用玫瑰、橙花、檀香、花梨木和依兰等，具有催情及改善性冷淡和性无能的功效。

家居应用小窍门：

1、尝试滴一滴芳香精油在灯泡上，（注意不要在灯开了很长时间才去做或在大功率灯泡上用，以免发生不测）或用喷壶将稀释了的芳香精油喷洒在干花花瓣上，定会令您满室生香，精神焕发，倍添情趣。

2、在清洗空调机隔尘网后，用二升水加十滴茶树油混合作最后过水用。定期用这种办法进行清洗，能防止细菌和真菌在空调机内积存，减少感染的机会。冬天这种办法对预防感冒特别有效。因为茶树油具有强力的消毒、防腐、防细菌及真菌作用。

3、自制衣柜／橱香精

滴数滴您喜爱的芳香精油在棉花球上，放在衣柜抽屉或衣橱的角落，但要确保精油不会跟衣物接触，因部分精油会在衣物上留下油漬。茉莉、薰衣草、橙花、苦橙、玫瑰、依兰等都是很好的选择。

衣橱防虫妙方：传统的防虫产品“萘”俗称“卫生球／樟脑丸”其实并不卫生，不但气味不好闻而且对身体有害。将数滴广藿香或樟脑芳香精油滴在数个棉花球上，放入小布袋内，分别挂在挂衣杆上和衣橱角落中。非常有效噢。


bergamot 佛手柑
刺激食欲，可驱肠内寄生虫，调节子宫机能，治疗性病，对胆结石症状有消除功能，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、疱疹等疗效绝佳
使用后避免长时间暴晒在日光下

tea tree 茶树
增强免疫力，治阴道感染、骚痒，抗菌抗病毒，可治疗性病，改善头皮屑
皮肤敏感部位禁止使用

geranium 天竺葵
下午时需要平静与安抚，容易使人感到气定神闲，适合春天与夏天使用，改善更年期问题，使苍白皮肤红润有活力
怀孕期间避免使用

grapefruit 葡萄柚
具有抗菌效果
使用后避免曝晒于日光下

rose 玫瑰
调节月经、增加精子、改善性冷淡，活血，平复哀伤、嫉妒、使女性积极开朗，适用所有皮肤。
怀孕期间避免使用

lavender 熏衣草
早上使用会令人精神抖擞，适合春天与夏天使用，具有抗菌效果，也可以净化厨房的空气
避免怀孕初期使用

lemon 柠檬
具有抗菌效果，适合春天与夏天使用，也可以净化厨房的空气
可能会刺激敏感肌肤

rosemary 迷迭香
可以净化厨房的空气
高刺激性不适用于高血压与癫痫患者、怀孕期间避免使用

eucalyptus 尤加利
可以净化厨房的空气
高血压与癫痫患者避免使用

peppermint 薄荷
可接解热，治感冒、气喘、支气管炎、肺结核、口臭、便秘，止痛功能绝佳
怀孕及哺乳期禁止使用

citronella 香茅
可帮助宠物除寄生虫、跳蚤


创造恬静气氛及清洁混浊的空气
一半熏衣草和一半葡萄柚

催情
玫瑰+橙花+檀香

改善性冷淡、性无能
玫瑰＋花梨木＋依兰

有紧实肌肤的功效
葡萄柚2滴+罗勒1滴

去除脂肪堆积
百里香3滴+柠檬2滴或迷迭香2滴+杜松2滴

让人专心一意
柠檬20滴+罗勒6滴+迷迭香2滴+薄荷2滴

增加自信心
迷迭香20滴+茴香10滴

集中精神
百里香10滴+柠檬6滴+迷迭香10滴+罗勒4滴

增强记忆力
迷迭香10滴+罗勒5滴+百里香7滴+葡萄柚8滴

改善焦躁不安、担忧、神经质的情绪
佛手柑15滴+熏衣草5滴+天竺葵10滴

使得鞋子穿起来非常舒爽
2茶匙的小苏打加入2滴的柠檬、熏衣草或迷迭香

可帮鞋子除臭
鼠尾草1滴+迷迭香3滴+熏衣草2滴

精油之应用——自制香水
精油之应用——自制香水

您想拥有一瓶全世界绝无仅有的香水吗？想尝试当一名调香师的乐趣吗？一般的香水是天然和化学成份的混合物，而且调香师为了避开如天气或运输等不利因素，大多都采用人工合成或成本较低的原料。自制香水不但不用担心买到存放已久，不太新鲜的香水外，并可以拥有只要您自己喜欢，或许还有您心爱人所钟爱的香水

香水有三步曲: 头香、体香及基香。如果把香气的转变比喻成一首恋曲:
头香: 就好象是男女一见终情时的激情。通常是属于挥发性最强的成分，它们会蒸发得最快，因此就是您最先闻到的香味。(挥发速度最快者)
体香(主香): 就好象是男女间爱情的滋长。当初味逐见蒸发掉后的味道。(挥发速度最次之)
基香（后香）: 就好比是这段恋情天长地久。当中味逐见蒸发掉后的味道。(挥发速度最慢者)

以下是男女香水中精油的成份:

女性香水
头香: 马郁兰、橙花、花梨木、 罗勒、佛手柑、杜松、熏衣草、柠檬、薄荷等精油。
体香: 姜、茉莉、柠檬香茅、马郁兰、橙花、鼠尾草、天竺葵、玫瑰、百里香、依兰等精油。
基香: 雪松、 乳香、没药、广霍香、檀香等精油。

男性香水
头香: 佛手柑、鼠尾草、杜松、柠檬、香橙、薄荷等精油。
体香: 没药、广霍香、罗勒、茴香、姜、茉莉、桔、马郁兰、橙花、花梨木、迷迭香、 丁香、杜松、熏衣草、薄荷、鼠尾草、天竺葵、玫瑰、百里香、依兰等精油。
基香: 乳香、没药、雪松、檀香等精油。

从以上的成分资料中，我们可以看出女性化的精油在男性香水里也扮演着重要的角色。男女香水中最主要的差异在于成份与剂量，因此想要制造出完全适合的香水，需要不断的尝试，或许就让您试出一个价值连城的香水配方呢!


自制过程:

准备百分之百或百分之九十五的药用酒精(乙醇)一瓶，可到您附近药店购买。如果以自制古龙水为例，把精油加到70ml的酒精里，缓缓的搅拌，使精油能够完全溶于酒精中。之后，静置四十八小时，随后倒入30ml的蒸馏水或是纯水制造的矿泉水，并再次搅拌，务必要让两种液体彻底混合。而这次的混合物至少要再静置四十八小时，但您如果希望按照香水生产者的做法放置四到六个星期，其香味会变得更加浓郁。之后，用滤纸过滤此混合液后再装瓶。请注意，调制自己的香水，您必须先勾画出基香或混合的基香，然后是体香，最后才是头香。

香水的香气强度及持久性，是视精油、水、酒精之比例而定。以最强烈的浓香水为例，应含有15%~30%之精油，剩下的85%~70%的成分，其中有90%~95%的酒精，5%~10%的水。以下是香水种类的对照表。
　
香水的种类：浓香水
精油的百分比(%)： 15~30
剩余部分中的酒精百分比(%)： 90~95

香水的种类：香水
精油的百分比(%)：8~15
剩余部分中的酒精百分比(%)：80~90

香水的种类：淡香水
精油的百分比(%)：4~8
剩余部分中的酒精百分比(%)：80~90

香水的种类：古龙水
精油的百分比(%)：3~5
剩余部分中的酒精百分比(%)：70


请别忘了把您的配方剂量完整的记录下来，否则当您创造出一种绝世极品，却忘了当初是滴了两滴依兰、三滴天竺葵，还是三滴依兰、两滴天竺葵时，您真的是会后悔的责怪自己呢。

最后，您要了解的是，制造香水是一种艺术工作。您只要大胆的运用自己的鼻子和直觉，尽情的挥洒无穷的创造力。并且带着愉快的心情，享受着调配自己专属香水的快乐。

二氧化碳萃取法...
i see...

supercritical fluid extraction....izzit??