工作后体重一直涨，有什么好办法减肥吗

lz男，上学的时候体重比较稳定，工作后也一周运动两次，就是上班都是坐在电脑前，体重蹭蹭的往上跑，个位有什么控制体重的妙招吗？最好能减点儿体重
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3 个回答

陈泽剑
不吃晚饭
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花腾
运动加少吃！
虽然自己一直没有做到～～哈哈
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荣若晨
多喝水
晚饭不吃饭
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  • 唐龙博 提出于 2019-07-19 19:09

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